第一百一十七章扎马步
那句话怎么说来着，吃人嘴短，拿人手短。宋旭飞现在就是这个状况。
“老哥，你刚才说的到底是什么意思啊。”
宋旭飞长时间没说话，我也急了，厚着脸皮凑上去嘿嘿笑着问道。
之所以这么做，也得给人家黑老大一个面子啊，宋旭飞见我都这样了，他也没再多说什么，只是简单的问了我一句：“你想学吗？”
“想啊，当然想啊，怎么不想。”
我小鸡啄米般的点了点头，赶紧说道。
宋旭飞叹了口气，说道：“其实我会的也不多，只是一些基本的。”
“基本的也行。”
我觉得他是在谦虚，在我看来，他这一手真的是惊为天人，怎么会是基本的呢。不过话又说回来了，他这么屌，怎么就会被囚禁再次呢。
对此我倒是有些纳闷，这几天我倒是问过他几次，他都避而不谈，估计是有什么难言之隐吧，这几天的接触下来，我觉得宋旭飞这个人还算是不错，就是一点不好，老是跟我抢吃的。
“那好吧，你先扎马步吧。”
“扎马步？”我瞪大了眼睛看着他，不明白他这是什么意思。
“你又没学过武术，也没用根基，当然从最基本的开始了。”
宋旭飞理所应当的说道。
“这扎马步得扎到什么时候啊？不用扎，我本身就会啊。”
我摆摆手说道。暑假期间，和宋爱国在一起的时候，他也经常让我扎马步的，那端时间下来，长时间不敢说，扎上个十分钟左右的时间也是可以的。
“哦？”宋旭飞眉毛微微上挑，他倒是有些好奇了，“那你扎给我看看。”
我深吸了口气，然后身体微微一沉，双腿叉开，双手平升上去。
“怎么样？”看着宋旭飞惊讶的目光，我有些得意的说道。
然而，宋旭飞没说话，只是围着我转了好几圈，品头论足的说：“还行，凑活，继续。”
扎了差不多七八分钟的样子吧，我双腿开始发酸打颤，再也坚持不住，“扑通”一声，摔倒在地面上。坚持了这么一会儿的功夫，连我自己都觉得诧异，不过仔细一想也就释然了，自从离开宋爱国之后，一直到现在基本上都没怎么锻炼过身体。
宋爱国在离开我之前，还叮嘱我，让我勤加锻炼来着，对此我却当做了耳旁风，岂止于不顾。想到这里，我就觉得一阵不好好意思，觉得自己对不起宋爱国那段时间的悉心照料。
宋旭飞走到我跟前，踢了我一脚，粗声粗语道：“哎，起来啊，继续啊，这才多长时间。”
我强撑着酸痛站了起来，此时我的双腿一阵发软，我揉捏着双腿肌肉道：“已经够久了啊，你让一般人去做，能扎个三分钟都很不错了。”
讲真的，标准的扎马步，在如今这个大家都把空闲时间用来玩游戏娱乐的时代来说，能扎上两分钟都算是不错的了。
“你这个动作还不是很标准，扎马步就得扎出个骑马样子，这样吧，我做次示范，你好好看好好学。”宋旭飞整理了下他那乱糟糟的头发。
他低吼了一声，然后脚步微微岔开蹲了下去
我注意到他那两腿以一种水平线进行垂直，两腿岔开，两脚之间距离大约三个脚掌的距离，然后下蹲，他的脚尖平行向前，双膝也是向外撇去。
“看到了没有，这才是最基本的动作。”
“额……我看是看到了，只是……”
“只是什么？”
“你该洗脚了……”
我小声说道。
宋旭飞听到我说这句话，直接因为咽口水而被呛着，连连咳出声来，原本站着好好的马步也倒了下来，在他倒下的那一刻，我眼疾手快抓住了他的胳膊，以防他摔倒。
宋旭飞拍了拍我的肩膀，说道：“行了，你继续吧，有不足的，我会点拨你的。”
“嗯。”
我在脑子里想着刚才他扎马步的模样，然后有模有样的扎着马步。
“想学武术？入门先站三年桩，要学打先扎马步。”宋旭飞在我没有扎好马步的那只腿上踢了一下，把我整个身子踢的左右来回倾斜，好几次才稳住身形。
这种扎马步的方法比我刚才更加要人命，也就坚持了三分钟不到的时间，我双腿就止不住的在打颤，但我并没有就此放弃，我心里有个意愿，我想学宋旭飞那招。
那招看起来屌到爆了。
“要想象自己在骑着马儿在辽阔的大草原上驰骋。”宋旭飞又在我腿弯处踢了一下。
我闭着眼睛，在脑海中勾勒出那到在大草原上骑马的画面来，也就这时，我突然觉得身体越来越轻，似乎并没有之前那么劳累了。
“行了，别再扎了，你再扎下去，只会起反作用。”
宋旭飞推了我一把，这一推之下，直接把我从大草原上给推回了牢房中。
也就在这时，我才感觉到从腿部传来一阵酸痛感，我的双腿就像是灌了铅一样，想动一下就觉得异常的困难。
我趴到床铺上，揉捏着双腿问道：“我这练了多长时间啊？”
“二十分钟左右吧，效果还算是不错，可惜这里暗无天日，要是在早晨，黎明破晓之际来练的话，能更长的时间。”
宋旭飞满不在意的说道。
他这句话可把我彻底的愣住了，二十分钟？我伸出两只指头在面前，瞪大了眼睛，难以置信。
宋旭飞没继续再说，而是在我错愕的眼神之下从裆里面掏出俩蛋来，打碎了往嘴里扔去。
我看的满头黑线，同时觉得这货是个奇葩，身上那么多地方能放东西的不放，非要把鸡蛋放到裆部，问题是这鸡蛋还是生的，直接就吃了。
“你这样先……”宋旭飞想了想，继续道：“先练个十天吧，反正这里有你在，他们就好吃好喝的伺候着。”
“还要练十天？”我摆摆手表示不干了，用宋旭飞说的那种方法扎马步，过程倒是挺轻松的，但扎完马步后那种酸痛感真的是忍受不了。
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“老哥，你刚才说的到底是什么意思啊。”
宋旭飞长时间没说话，我也急了，厚着脸皮凑上去嘿嘿笑着问道。
之所以这么做，也得给人家黑老大一个面子啊，宋旭飞见我都这样了，他也没再多说什么，只是简单的问了我一句：“你想学吗？”
“想啊，当然想啊，怎么不想。”
我小鸡啄米般的点了点头，赶紧说道。
宋旭飞叹了口气，说道：“其实我会的也不多，只是一些基本的。”
“基本的也行。”
我觉得他是在谦虚，在我看来，他这一手真的是惊为天人，怎么会是基本的呢。不过话又说回来了，他这么屌，怎么就会被囚禁再次呢。
对此我倒是有些纳闷，这几天我倒是问过他几次，他都避而不谈，估计是有什么难言之隐吧，这几天的接触下来，我觉得宋旭飞这个人还算是不错，就是一点不好，老是跟我抢吃的。
“那好吧，你先扎马步吧。”
“扎马步？”我瞪大了眼睛看着他，不明白他这是什么意思。
“你又没学过武术，也没用根基，当然从最基本的开始了。”
宋旭飞理所应当的说道。
“这扎马步得扎到什么时候啊？不用扎，我本身就会啊。”
我摆摆手说道。暑假期间，和宋爱国在一起的时候，他也经常让我扎马步的，那端时间下来，长时间不敢说，扎上个十分钟左右的时间也是可以的。
“哦？”宋旭飞眉毛微微上挑，他倒是有些好奇了，“那你扎给我看看。”
我深吸了口气，然后身体微微一沉，双腿叉开，双手平升上去。
“怎么样？”看着宋旭飞惊讶的目光，我有些得意的说道。
然而，宋旭飞没说话，只是围着我转了好几圈，品头论足的说：“还行，凑活，继续。”
扎了差不多七八分钟的样子吧，我双腿开始发酸打颤，再也坚持不住，“扑通”一声，摔倒在地面上。坚持了这么一会儿的功夫，连我自己都觉得诧异，不过仔细一想也就释然了，自从离开宋爱国之后，一直到现在基本上都没怎么锻炼过身体。
宋爱国在离开我之前，还叮嘱我，让我勤加锻炼来着，对此我却当做了耳旁风，岂止于不顾。想到这里，我就觉得一阵不好好意思，觉得自己对不起宋爱国那段时间的悉心照料。
宋旭飞走到我跟前，踢了我一脚，粗声粗语道：“哎，起来啊，继续啊，这才多长时间。”
我强撑着酸痛站了起来，此时我的双腿一阵发软，我揉捏着双腿肌肉道：“已经够久了啊，你让一般人去做，能扎个三分钟都很不错了。”
讲真的，标准的扎马步，在如今这个大家都把空闲时间用来玩游戏娱乐的时代来说，能扎上两分钟都算是不错的了。
“你这个动作还不是很标准，扎马步就得扎出个骑马样子，这样吧，我做次示范，你好好看好好学。”宋旭飞整理了下他那乱糟糟的头发。
他低吼了一声，然后脚步微微岔开蹲了下去
我注意到他那两腿以一种水平线进行垂直，两腿岔开，两脚之间距离大约三个脚掌的距离，然后下蹲，他的脚尖平行向前，双膝也是向外撇去。
“看到了没有，这才是最基本的动作。”
“额……我看是看到了，只是……”
“只是什么？”
“你该洗脚了……”
我小声说道。
宋旭飞听到我说这句话，直接因为咽口水而被呛着，连连咳出声来，原本站着好好的马步也倒了下来，在他倒下的那一刻，我眼疾手快抓住了他的胳膊，以防他摔倒。
宋旭飞拍了拍我的肩膀，说道：“行了，你继续吧，有不足的，我会点拨你的。”
“嗯。”
我在脑子里想着刚才他扎马步的模样，然后有模有样的扎着马步。
“想学武术？入门先站三年桩，要学打先扎马步。”宋旭飞在我没有扎好马步的那只腿上踢了一下，把我整个身子踢的左右来回倾斜，好几次才稳住身形。
这种扎马步的方法比我刚才更加要人命，也就坚持了三分钟不到的时间，我双腿就止不住的在打颤，但我并没有就此放弃，我心里有个意愿，我想学宋旭飞那招。
那招看起来屌到爆了。
“要想象自己在骑着马儿在辽阔的大草原上驰骋。”宋旭飞又在我腿弯处踢了一下。
我闭着眼睛，在脑海中勾勒出那到在大草原上骑马的画面来，也就这时，我突然觉得身体越来越轻，似乎并没有之前那么劳累了。
“行了，别再扎了，你再扎下去，只会起反作用。”
宋旭飞推了我一把，这一推之下，直接把我从大草原上给推回了牢房中。
也就在这时，我才感觉到从腿部传来一阵酸痛感，我的双腿就像是灌了铅一样，想动一下就觉得异常的困难。
我趴到床铺上，揉捏着双腿问道：“我这练了多长时间啊？”
“二十分钟左右吧，效果还算是不错，可惜这里暗无天日，要是在早晨，黎明破晓之际来练的话，能更长的时间。”
宋旭飞满不在意的说道。
他这句话可把我彻底的愣住了，二十分钟？我伸出两只指头在面前，瞪大了眼睛，难以置信。
宋旭飞没继续再说，而是在我错愕的眼神之下从裆里面掏出俩蛋来，打碎了往嘴里扔去。
我看的满头黑线，同时觉得这货是个奇葩，身上那么多地方能放东西的不放，非要把鸡蛋放到裆部，问题是这鸡蛋还是生的，直接就吃了。
“你这样先……”宋旭飞想了想，继续道：“先练个十天吧，反正这里有你在，他们就好吃好喝的伺候着。”
“还要练十天？”我摆摆手表示不干了，用宋旭飞说的那种方法扎马步，过程倒是挺轻松的，但扎完马步后那种酸痛感真的是忍受不了。
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