疾病食疗
为了控制血糖，糖尿病患者对三餐饮食“斤斤计较”，不敢多吃也不敢乱吃。适量吃些黄秋葵，不仅有助于降血糖，还能兼顾降血脂、抗氧化。黄秋葵含有丰富的可溶性膳食纤维，如果胶、阿拉伯胶、羧甲基纤维素等，可以防止肠道碳水化合物的消化，减少人体对葡萄糖的吸收
黄秋葵又名补肾草、秋葵、羊角豆，是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。黄秋葵的幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘。黄秋葵是一种新型蔬菜，一般长度为5~10厘米，有点像人的手指，因此在印度等地被称为“女人指”，美国人称之为“植物伟哥”，日本人则称之为“绿色人参”。
提到脂肪肝，很多人都认为只有肥胖者才会得脂肪肝，保持好身材就不会惹上这个病。事实上，过度节食减肥也可能“饿”出脂肪肝。当人体长期处于饥饿状态时，身体就会调动其他部位贮存的脂肪和其他物质转化为葡萄糖。这些物质通常需要经过肝脏这一“中转站”来转化
黑色的水果通常含有丰富的色素，因而具有较强的抗氧化性能。一些营养专家认为，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果比浅色水果含有更加丰富的维生素C，能增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果
在电视上我们经常看到说“喝苏打水可以杀死癌细胞”。那是否真的可以呢？今天我真实地告诉大家，确实会有效果。再比如前一段时间，我们加持的一个古树普洱茶，它能不能起到减缓白细胞的扩散的作用呢？答案也是可以的。
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于高血压患者来说尤为重要。如果患有高血压，再加上水分的摄入不足的话，首先会导致血液浓缩，
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因很多，可以分为两大类：一种是口腔问题，另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢？
糖尿病人对很多食物要忌口，但也有些食物，吃对了，能帮助降糖。时不时就听人说，这个食物能降糖、那个食物吃了不降糖反升糖。
现如今的工作和生活压力越来越大，如果没有及时的调节就会容易患上心理疾病，这可怎么办好呢？焦虑症是白领最常见的症状之一，想要缓解焦虑症可以试试多吃一些以下要为大家介绍的食物哦。
感冒者的饮食原则1、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。2、感冒病人宜食粥、藕粉、
随着生活水平的不断提高，高脂肪、高盐、低膳食纤维的饮食习惯，越来越多的朋友出现了血脂异常的现象，如果这种状况得不到及时的控制，后果将不堪设想，血栓可发生在任何年龄、任何时间、人体的任何部位，它发生在动脉管，就叫动脉血栓，它若发生在静脉管，
日本科学家发现，每日食用一个芬芳扑鼻的橙子，能够降低痴呆风险23%。科学研究发现，每天食用一个柑橘可以降低痴呆风险23%。每日食用橙子、葡萄柚、柠檬或青柠等柑橘类水果都能有效降低患上难以治愈的脑
为了控制血糖，糖尿病患者对三餐饮食“斤斤计较”，不敢多吃也不敢乱吃。适量吃些黄秋葵，不仅有助于降血糖，还能兼顾降血脂、抗氧化。黄秋葵含有丰富的可溶性膳食纤维，如果胶、阿拉伯胶、羧甲基纤维素等，可以防止肠道碳水化合物的消化，减少人体对葡萄糖的吸收
黄秋葵又名补肾草、秋葵、羊角豆，是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。黄秋葵的幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘。黄秋葵是一种新型蔬菜，一般长度为5~10厘米，有点像人的手指，因此在印度等地被称为“女人指”，美国人称之为“植物伟哥”，日本人则称之为“绿色人参”。
提到脂肪肝，很多人都认为只有肥胖者才会得脂肪肝，保持好身材就不会惹上这个病。事实上，过度节食减肥也可能“饿”出脂肪肝。当人体长期处于饥饿状态时，身体就会调动其他部位贮存的脂肪和其他物质转化为葡萄糖。这些物质通常需要经过肝脏这一“中转站”来转化
黑色的水果通常含有丰富的色素，因而具有较强的抗氧化性能。一些营养专家认为，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果比浅色水果含有更加丰富的维生素C，能增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于高血压患者来说尤为重要。如果患有高血压，再加上水分的摄入不足的话，首先会导致血液浓缩，
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因很多，可以分为两大类：一种是口腔问题，另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢？
现如今的工作和生活压力越来越大，如果没有及时的调节就会容易患上心理疾病，这可怎么办好呢？焦虑症是白领最常见的症状之一，想要缓解焦虑症可以试试多吃一些以下要为大家介绍的食物哦。
五种简单的排毒法，让你健康着美丽。一、食物排毒法在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬
晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体加加油。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能
如何预防贫血，首先要注意肠胃的吸收功能，其次就是铁质的摄取，其实蔬菜中还不乏铁质丰富的食物来源，各种干豆类（红、黄、黑、绿、花豆），黄豆制品、芝麻、坚果、花生、金针、木耳、香菇及深绿色蔬菜，都
女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？补血不必阿胶汤，素食功效才更棒谁说补血一定要靠阿胶！？许多人都有种错误的观念，
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面
（中医技术殿堂提醒：适合养生保健及亚健康调理，疾病还是要求医。）五红水是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合，是一种药方，对贫血很有效果，天天喝五红水两杯，细胞数大涨。还可以抗癌。五红水-做法
大家都知道得了癌症的患者需要化疗，化疗过程中白细胞降低，人体的抵抗能力下降。昨天晚上看了电视中央台的，发现五红水对贫血很有效果，天天喝五红水两杯，细胞数大涨。帮一位癌症患者度过了5年抗癌
如何预防贫血，首先要注意肠胃的吸收功能，其次就是铁质的摄取，其实蔬菜中还不乏铁质丰富的食物来源，各种干豆类（红、黄、黑、绿、花豆），黄豆制品、芝麻、坚果、花生、金针、木耳、香菇及深绿色蔬菜，都
食素会引致贫血吗？制造血液的要素是铁、维生素B12和叶酸。素食者可从豆类、坚果、全谷类、燕麦片、葡萄干、雪耳、豆腐、深绿多叶蔬菜及海藻中（如紫菜）吸收铁质。维生素C能帮助吸收植物类食品中的铁。至于
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取红枣、海藻、大豆、谷类（谷类食品）等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁
文释照忍女性容易出现贫血，大多是由于生理性贫血导致，还有因减肥而引起的，都可以用参枣汤进行食疗。参枣汤出自《十药神书》，其制作方法很简单，只需到中药店买党参四钱，去核大枣（有人称为黑枣
引起贫血的原因是多种多样的，其中之一就是缺乏营养素。除了缺铁之外，缺乏叶酸或维生素B12也是其原因。医学界流传过一个老笑话医生治病要做的第一件事不是别的，而是要先把苍白的病人和雪白的床单区
人到中年后，大脑开始萎缩，脑神经衰退的早期表现就是记忆力减退。但一些能经常积极用脑的健康老人，对问题分析、归纳、推理和判断能力往往超过年轻人。因此，延缓大脑衰老，减少痴呆发生是有可能的。虽
手的所有指尖全是经脉相交汇之所，人所有的大秘密全都在5个手指头上。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命
核心提示：据美国《赫芬顿邮报》报道，一项美国最新研究显示，制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种，而且还因为含有高浓度神经毒素，可能会导致老年痴呆症。该研究发表在最新一期的《海洋药物》杂志上。研究人员
预防骨质疏松症，不是多吃高钙食物，是少吃高蛋白质食物现年六十七岁的钟太太不慎滑了一跤，伤到腰椎，起先以为是扭伤，到国术馆去推拿敷草药，看了三个月没效，之后到长庚医院照X光，医师告诉她，腰椎受到压
菌类蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分十分相似，可以保证人体正常生长发育所必需的氨基酸。菌类中含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素，可参与体内糖代谢，有降低血糖的作用，并能调节血
越南的胡志明市一项研究比较：105位尼姑与105位荤食女性的骨质密度（bonemineraldensity）与生体组织（bodyposition）发现其两族群骨质密度并无差异。尼姑与荤食女性平均年龄均为62岁，尼姑月经
小情侣好久不见，刚一碰面亲密拥抱，女孩肋部剧痛，到医院一查，肋骨竟然骨折了。拥抱后女孩肋骨出现轻微裂痕挺长时间没见面，沉阳一对小情侣见面后拥抱大发了，女孩当时就觉得肋骨疼痛，之后呼吸喘
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生寒、热、温、冷的作用。营养医生认为，不同体质的人吃水果应有所侧重，
面对感冒，我们的习惯常是房买药来服用，倘若民众未找医师诊断后再吃药，结果往往会造成更严重的问题。再者，也有部份民众在心理上或生理上对西药过敏，不愿意服西药。感冒，可以不吃药吗？介绍一些
治疗感冒：全面、有效、最好注3:大柴胡汤，应用时机就是小柴胡汤的症状加上便秘。附方：苓桂术甘汤：几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压等。晕车（上车前就吃或用浓缩药粉
感冒多喝水是对是错？并不是所有的感冒病人都适合多喝水的！感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。感冒
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常
蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。以前认为优质蛋白质主要来源于肉类，但是现代科学研究证实，植物食品中
冬天来了，天气干燥，忽冷忽热，加上供暖之后室内温度和室外温度相差很大，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用
新疆网讯随着天气转冷，感冒患者日益增多。治感冒的西药大多会引起嗜睡等副作用，一个成年人平均每年患五次感冒。对于感冒那些事你了解多少呢？什么时候人体最易感冒？感冒了怎么办？一起看看文章吧。1、忽
秋风瑟瑟，转眼又到了感冒的高发季。但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈？众说纷纭的观点也让人难辨真假。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办？小编综合美国最新研究，为您揭示了
1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因
作者：行医者位置：翳风至缺盆。（脖子后部两侧，上至耳部，下至肩部，手指尽量向前拿揉）方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，连续不断，中等力度。时间：持续五至十分钟。可两手
1、警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥等。2、警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小
感冒虽不算什么大病，但不注意防治可能引发其他多种疾病，所以有人称感冒为百病之源。俗话说得好：晚治不如早治，早治不如早防。来看搜狐健康给大家推荐的预防感冒十七字诀。1、洗：即冷脸热足法。早晨
对抗流感，除了积极锻炼和及时治疗之外，健康饮食也至关重要。美国《健康》杂志最新载文，刊出美国营养饮食协会专家卡伦安赛尔博士总结出的对抗流感的超级食物。大蒜。大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀
前一段时间，身体很热，总踢被子，早晨感觉特别冷，全身都在打冷战。这时，迅速拿一个热水袋，敷在脖子后面。感觉痒痒的，然后，敷到热水袋不再热为止。原本已经进入感冒状态的自己，就好了，一点都不会
你是不是也有这种时候：忽然感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间，仍然没有多大改善？现在，这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合征已成为45岁以
惊蛰是二十四节气中的第3个节气，这一天前后，细雨绵绵，烟雾蒙蒙，是春季感冒高发的时段。除了避免身体感冒，大家也要当心是否心理也感冒了？心理感冒为何会出现？春季是个矫情的季节，冬去春来，多变的
随着热带系统和中等强度冷空气影响的推进，新一轮的降温来临。我们的身体在经受到严寒考验的同时，心灵是否也会受到袭击？是否也和天气一样在一点点地变冷？天冷容易感冒，心灵是否也会感冒呢？降温寒冷小心
每次得感冒，我总是很在意，按时吃药，尽量休息，多喝水，但总把医生最后叮嘱的一句话丢到脑后，这句话就是别吃肉。最近这次感冒，医生还是照例叮嘱我，我却笑笑回答：不吃肉，工作都没灵感了。由于和这
胆里面有结石，现在好多人都有这种毛病，也有好多种，也可以分为气滞型的、湿热型的和脓毒型的。胆其实就是说，我们的肝会生产胆汁，然后胆汁流到这个胆囊里面来，胆囊壁可以把多余的水份就吸收掉，所以里面
人们也许只知道胆结石病人不能吃高蛋白、油腻的食物，但是却不知道胆结石也可以通过某些食物化解。核桃阻止胆结石生成核桃含有丰富的亚油酸，可抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度
颈椎病是一种慢性疾病，绝大多数患者罹患颈椎病是由于长时间的不正确颈部姿势导致的。颈椎病的早期阶段，多表现为颈型颈椎病。患者主要感觉到的不适为颈肩部疼痛、僵硬，有些患者甚至感觉到胸背部上段及枕后
颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈部僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。以下是白领防止颈椎病的
这两年在老家，没什么压力，也经常到田间劳作，关键是吃素，我的身体状况得到很大改观。最近一段时间发现颈椎僵硬，腰也发凉。原因是最近忽然看了一篇关于wordpress的文章，心血来潮，我什么也不懂，费了九牛
人站立行走容易给颈椎造成负担，加上脑力劳动者长期伏案工作，颈部和肩部的肌肉牵拉紧张而得不到缓解，形成慢性痉挛，所以，现代人很多都患有颈椎病。但治疗的方法也有很多，尤其是中医的反向治疗很奏效。
身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。中医专家介绍，中医上讲温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在
春节期间，聚餐的机会增多，在美食的诱惑下容易暴饮暴食，如此毫无节制的快活导致很多人在春节过后感到身体不舒服，具体哪儿不舒服又说不清。还有一些人利用春节假期补充睡眠，多吃少动，剩余的热量都转化为
60多岁的陈老伯有一周都解不出大便了，往常吃的果导片、决明子、番泻叶这次也不灵了，痛苦万分的他来到医院求治。河南省中医院消化内科的张玉峰副教授给陈老伯开了些润肠的中成药，又教了他一个小偏方：捶足
排便不顺腹胖大敌明明没有吃很多，却经常觉得肚子胀胀的，腰围一圈圈活像米其林，体重也居高不下。注意！这可能就是你一直无法找出肥胖原因的症结。体内多余废物若没有清除干净，会造成小腹经常性微凸，粪便
土豆是一种非常平民的食物，但是它的营养价值一点都不平民。土豆又称地蛋、洋芋、马铃薯等，是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。中医
厨房中的普通食材组合成可口的食谱就可治疗改善便秘，消除便秘带来的一系列毒素对脏器的损害，让身体排除毒素，一身轻松。大家可根据自己的体质和实际情况去进行烹调。（1）胡桃粥：胡桃10个，粳米100克
进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就
1小苏打洗脚治高血压本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次
以前笔者的血压经常处在18090毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚，血压慢慢地降下来了。方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，
高血压是以动脉血压升高，尤其以舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病，是由多种发病因素综合影响的结果。目前，高血压是世界最觉的心血管疾病，也是最大的流行病之一，它已成为危害人们健康最犀利的
科学家近日公布的研究结果可能让一些采用阿特金斯节食法（一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法）的人怒火中烧：素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果显著。据美国趣味科学网站2月24日报道，
受多种因素影响，近年来高血压开始缠上年轻人。专家提醒，年轻人应远离5种容易导致高血压的诱因。天津市第三中心医院心脏中心主任医师刘迎午介绍，近年来前往医院就诊的高血压年轻患者数量不断上升，他们
血糖水平在短时间经历大起大落，会对长期健康埋下隐患，不论是糖友还是正常人都应尽量避免此种情况出现。美国网络医学博士网站列举了一些导致血糖经历过山车的行为，提醒人们注意防范，让血糖更稳定。1过度
1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，
中国到底有多少糖尿病病人？2013年中国卫生部门给出的数字是114亿，五年前的数字是9200万。四年间，中国多了2200万糖尿病病人，平均每年增长550万例，每天增长15万例，每小时增长600例，每分钟增长10例。
国外研究发现，如果以五谷杂粮、豆类、蔬菜水果等素食，作为糖尿病患者的三餐，结果发现受试者的血糖控制好，且有减重的效果。糖尿病饮食首重「低胰岛素食物」，主要是因为此类的食物在食用后，血糖不易快速
中医一直强调辨症施治，对症下药，可是现在绝大多数的医院都只是看症！也只剩下开药了！症治好了，病却越来越多。想想我们周围的人，哪个不是先从吃一片药开始，后来变成一大把？看看现在各地的医院，哪个医
脾气暴躁，饮食不规律，口味偏重的朋友得高血压的机率比常人要高的多，那么怎么预防高血压呢，生活中其实有很多蔬菜跟水果能够有很好的预防高血压，下面我们就来了解一下有预防高血压作用的蔬果都有哪些呢
心脏、大脑、肾脏，有着共同的无声杀手高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种生
超超上周末住进了郑州一家大医院，症状是腹泻、嗜睡。医生检查来检查去，发现病因竟是超超水果吃多了高浓度的果汁进入胃肠后难以被吸收，导致了消化不良和酸中毒现象。这让他的妈妈十分惊讶：吃水果也能
风湿病、痛风来说的话，怎么来治疗呢？只要找出原因来，其实要彻底根治应该还是有希望的，除非是非常非常严重，去到晚期了，寿将尽了，就是没有方法，否则应该还是有希望；但是如果你方法不对，就可能越搞越
现代人很多三餐都是在外面解决，高纤蔬果摄取不足，加上饮食过度油腻，不但是肥胖的高危险群，且肠道不健康，毒素就会因滞留体内太久而被重新吸收，导致脸部蜡黄、体力下降、提前老化，因而诱发许多疾病，像
不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身14的心输出量，每分钟
英国牛津大学的研究显示，肉食者有白内障的风险比素食者高，素食者罹患白内障的机率比肉食者减少30-40%，抽烟、糖尿病、以及接触强烈的阳光等其他因素也与白内障风险较大有关。调查研究的27670人数据，依
对于高血压患者来说，冬季除了要保暖外还要注意是否会发生脑血管意外或心梗等并发症。因此高血压患者要多注意一些生活细节。1按时吃药不能马虎马主任说，中重度的病人都是要靠药物来控制血压，所以
童年创伤心理有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，随着年龄增长逐渐好转，但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意
入睡困难这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。另外，睡前最好用热水泡泡脚。老做噩梦，
1黄连、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。2鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。3枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。4山
导读：一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：第一，口腔不卫生；第二，胃肠道功能紊乱。因此要多清洁口腔，多食用可消除口臭的食物。含有纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬
据研究发现，吃素可以有效缓解经期疼痛。即便是不吃全素，每天补充些大豆或者蛋白质粉，也能起到改善经前疼痛的现象。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女进行低脂肪素食饮
摘要:豌豆中的K因子(钾/钠比值)大大超过具有降压作用的界定范围(K因子10)。现代食疗专家赞誉豌豆为降压豆。豌豆(包括鲜品、干品)所含的胡萝卜素、维生素Bt、维生素E以及维生素C等成分的量都较高,这对保护血管
为了控制血糖，糖尿病患者对三餐饮食“斤斤计较”，不敢多吃也不敢乱吃。适量吃些黄秋葵，不仅有助于降血糖，还能兼顾降血脂、抗氧化。黄秋葵含有丰富的可溶性膳食纤维，如果胶、阿拉伯胶、羧甲基纤维素等，可以防止肠道碳水化合物的消化，减少人体对葡萄糖的吸收
黄秋葵又名补肾草、秋葵、羊角豆，是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。黄秋葵的幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘。黄秋葵是一种新型蔬菜，一般长度为5~10厘米，有点像人的手指，因此在印度等地被称为“女人指”，美国人称之为“植物伟哥”，日本人则称之为“绿色人参”。
提到脂肪肝，很多人都认为只有肥胖者才会得脂肪肝，保持好身材就不会惹上这个病。事实上，过度节食减肥也可能“饿”出脂肪肝。当人体长期处于饥饿状态时，身体就会调动其他部位贮存的脂肪和其他物质转化为葡萄糖。这些物质通常需要经过肝脏这一“中转站”来转化
黑色的水果通常含有丰富的色素，因而具有较强的抗氧化性能。一些营养专家认为，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果比浅色水果含有更加丰富的维生素C，能增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于高血压患者来说尤为重要。如果患有高血压，再加上水分的摄入不足的话，首先会导致血液浓缩，
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因很多，可以分为两大类：一种是口腔问题，另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢？
现如今的工作和生活压力越来越大，如果没有及时的调节就会容易患上心理疾病，这可怎么办好呢？焦虑症是白领最常见的症状之一，想要缓解焦虑症可以试试多吃一些以下要为大家介绍的食物哦。
五种简单的排毒法，让你健康着美丽。一、食物排毒法在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬
晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体加加油。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能
如何预防贫血，首先要注意肠胃的吸收功能，其次就是铁质的摄取，其实蔬菜中还不乏铁质丰富的食物来源，各种干豆类（红、黄、黑、绿、花豆），黄豆制品、芝麻、坚果、花生、金针、木耳、香菇及深绿色蔬菜，都
为了控制血糖，糖尿病患者对三餐饮食“斤斤计较”，不敢多吃也不敢乱吃。适量吃些黄秋葵，不仅有助于降血糖，还能兼顾降血脂、抗氧化。黄秋葵含有丰富的可溶性膳食纤维，如果胶、阿拉伯胶、羧甲基纤维素等，可以防止肠道碳水化合物的消化，减少人体对葡萄糖的吸收
黄秋葵又名补肾草、秋葵、羊角豆，是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。黄秋葵的幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘。黄秋葵是一种新型蔬菜，一般长度为5~10厘米，有点像人的手指，因此在印度等地被称为“女人指”，美国人称之为“植物伟哥”，日本人则称之为“绿色人参”。
提到脂肪肝，很多人都认为只有肥胖者才会得脂肪肝，保持好身材就不会惹上这个病。事实上，过度节食减肥也可能“饿”出脂肪肝。当人体长期处于饥饿状态时，身体就会调动其他部位贮存的脂肪和其他物质转化为葡萄糖。这些物质通常需要经过肝脏这一“中转站”来转化
黑色的水果通常含有丰富的色素，因而具有较强的抗氧化性能。一些营养专家认为，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果比浅色水果含有更加丰富的维生素C，能增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于高血压患者来说尤为重要。如果患有高血压，再加上水分的摄入不足的话，首先会导致血液浓缩，
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因很多，可以分为两大类：一种是口腔问题，另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢？
现如今的工作和生活压力越来越大，如果没有及时的调节就会容易患上心理疾病，这可怎么办好呢？焦虑症是白领最常见的症状之一，想要缓解焦虑症可以试试多吃一些以下要为大家介绍的食物哦。
五种简单的排毒法，让你健康着美丽。一、食物排毒法在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬
晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体加加油。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能
如何预防贫血，首先要注意肠胃的吸收功能，其次就是铁质的摄取，其实蔬菜中还不乏铁质丰富的食物来源，各种干豆类（红、黄、黑、绿、花豆），黄豆制品、芝麻、坚果、花生、金针、木耳、香菇及深绿色蔬菜，都
为了控制血糖，糖尿病患者对三餐饮食“斤斤计较”，不敢多吃也不敢乱吃。适量吃些黄秋葵，不仅有助于降血糖，还能兼顾降血脂、抗氧化。黄秋葵含有丰富的可溶性膳食纤维，如果胶、阿拉伯胶、羧甲基纤维素等，可以防止肠道碳水化合物的消化，减少人体对葡萄糖的吸收
黄秋葵又名补肾草、秋葵、羊角豆，是锦葵科秋葵属的一年生草本植物。黄秋葵的幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘。黄秋葵是一种新型蔬菜，一般长度为5~10厘米，有点像人的手指，因此在印度等地被称为“女人指”，美国人称之为“植物伟哥”，日本人则称之为“绿色人参”。
提到脂肪肝，很多人都认为只有肥胖者才会得脂肪肝，保持好身材就不会惹上这个病。事实上，过度节食减肥也可能“饿”出脂肪肝。当人体长期处于饥饿状态时，身体就会调动其他部位贮存的脂肪和其他物质转化为葡萄糖。这些物质通常需要经过肝脏这一“中转站”来转化
黑色的水果通常含有丰富的色素，因而具有较强的抗氧化性能。一些营养专家认为，黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果比浅色水果含有更加丰富的维生素C，能增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果
水是生命之源，或许你知道水对身体血压的影响，但血管就像水管一样，由于血液的“浓度”，如脂肪、胆固醇等，而出现“铁锈”或“垢”沉淀。合理补充水分，对于高血压患者来说尤为重要。如果患有高血压，再加上水分的摄入不足的话，首先会导致血液浓缩，
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾病。那么，口臭是什么原因引起的呢？口臭的原因很多，可以分为两大类：一种是口腔问题，另一种则是非口腔问题。吃哪些食物可以去除口臭呢？
现如今的工作和生活压力越来越大，如果没有及时的调节就会容易患上心理疾病，这可怎么办好呢？焦虑症是白领最常见的症状之一，想要缓解焦虑症可以试试多吃一些以下要为大家介绍的食物哦。
五种简单的排毒法，让你健康着美丽。一、食物排毒法在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬
晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体加加油。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。如果在晒太阳的时候结合中医经络，往往能
如何预防贫血，首先要注意肠胃的吸收功能，其次就是铁质的摄取，其实蔬菜中还不乏铁质丰富的食物来源，各种干豆类（红、黄、黑、绿、花豆），黄豆制品、芝麻、坚果、花生、金针、木耳、香菇及深绿色蔬菜，都
请收藏本站：https://www.huiji9.com。汇集小说网手机版：https://m.huiji9.com